Décembre est enfin là et les Fêtes de fin d’année approchent à grands pas. Pour celles et ceux qui auront la chance de pouvoir décrocher quelques jours bien mérités, A7ressources propose quelques conseils pour débrancher…
Vous en avez assez de la course effrénée ? Vous avez hâte au 24 décembre ? JE VOUS OFFRE UN CADEAU POUR LES FÊTES : rechargez vos batteries avec l’OISIVETÉ pour mieux savourer les relations interpersonnelles à l’occasion…
Si on vous demandait d’énoncer les bons et mauvais côtés du télétravail, il y a de fortes chances que dans la case des désavantages, vous mentionneriez le manque de contacts humains. Que ce soit devant…
En ces temps de confinement et de distanciation sociale, il est des gourmandises qui devraient se consommer sans modération : les nourritures intellectuelles ! Elles nous permettent de nous évader quelques heures, de découvrir de nouveaux mondes…
Depuis la crise du Covid19, notre quotidien est en perpétuel changement. Avec la fin de l’été, symbole de rentrée, de nouvelles formes de vie s’installent. Et de nombreuses questions surviennent dont celle-ci : comment oser le…
Durant la saison estivale, s’accorder une pause améliore notre santé mentale. Afin d’optimiser votre état physique et mental, voici une piste de solution : Le jeu. La santé mentale dépend des pauses que l’on s’accorde. Fatigue,…
Vous êtes en mode Télétravail depuis le début du confinement. Et, vous vous demandez comment séparer vie professionnelle et professionnelle. Ainsi, nous vous proposons des pistes de solution. Dans le journal Les Affaires, Nicolas Duvernois…
La surcharge mentale nous envahit et engendre une grosse fatigue…Nous devons traiter un flux incommensurable d’informations et nous avançons peut-être comme des poules sans têtes ? Sachant que le multi-tâches est une illusion d’efficacité, comment trier…
Êtes-vous plutôt tolérant ou intolérant face à l’incertitude ? Votre réponse aura un impact sur votre comportement et sur votre relations aux autres. Dans cet article, vous trouverez quelques conseils afin d’apprendre à gérer l’incertitude au…