Plume ou plomb dans les relations : comment apprendre à mieux écouter
Faites toute la différence dans une conversation! Prenez le temps d’écouter votre interlocuteur en prenant note de ces quelques conseils, juste à temps pour la période des fêtes!
Avez-vous reconnecté depuis la pandémie?
La pandémie a le dos large, c’est certain! Mais avez-vous reconnecté avec vos proches depuis la pandémie? Vos amis, votre famille? Fort probablement que vous avez recommencé à travailler et donc reconnecté avec vos collègues, mais qu’en est-il de votre entourage?
Comment apprivoiser le temps qui défile?
Bien des gens ont peur et refusent même de vieillir, alors comment apprivoiser le temps qui défile? Par le fait même, le monde tente souvent d’effacer les signes de vieillesse. On pense aux crèmes pour les rides, à tous les trucs pour combattre les signes de l’âge et même les fameuses pattes d’oies qui ont élu domicile sur notre visage. Et si on réalisait la chance que nous avons de vieillir? N’est-ce pas là un des plus merveilleux cadeaux de la vie? Mais comment bien l’apprivoiser alors que le temps file?
Touchez et jouez dans la terre antidote au stress
Touchez et jouez dans la terre, antidote au stress. Planter des herbes hiver comme été, nous rapproche de nous-même… Nous sommes composés de particules éternelles, les éléments de notre respiration font le tour de la…
Geste d’affection envers nos aînés pour la Saint-Valentin !
A7ressources a conçu des cartes virtuelles faciles à remplir et à envoyer pour la Saint-Valentin. Un petit geste rempli d’affection qui fera du bien !
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Santé mentale : s’accorder une pause par le jeu
Durant la saison estivale, s’accorder une pause améliore notre santé mentale. Afin d’optimiser votre état physique et mental, voici une piste de solution : Le jeu. La santé mentale dépend des pauses que l’on s’accorde.…
