Sortir de sa zone de confort signifie ”passer de la zone d’apprentissage à la zone de panique”, avec l’objectif d’élargir notre perception du monde et changer notre routine. Sortir de sa zone de confort permet…
Surmonter le stress du dimanche peut être difficile pour certains ! De votre côté, comment vivez-vous l’anticipation du retour au travail ? Voici quelques trucs qui pourraient aider. Anxiété normale ou anormale ? Ce que l’on nomme anxiété…
A7 a conçu des cartes virtuelles faciles à remplir et envoyer : des gestes d’affection qui feront du bien ! Choisissez les mots et remplissez le visuel que vous préférez : carte lunette en coeur carte nageurs en…
Exprimez vos sentiments ! Montrez votre ressenti ! Exprimez votre gratitude ! Comprendre la gratitude et la mettre en pratique Exprimer ses sentiments, oui, mais comment ? Y a t’il un réel intérêt à exprimer notre reconnaissance envers une…
Découvrez les bienfaits d’une routine apaisante dans votre quotidien ! A7 vous propose 10 pistes pour y parvenir. Profiter des bienfaits d’une routine apaisante Tout le monde n’est pas matinal, mais cela ne vous interdit pas…
MONTRÉAL, le 2 février 2021 – Dans le but de valider l’intérêt d’offrir des activités virtuelles interactives «RELATO» aux aînés, A7ressources a récemment effectué un sondage* auprès de résidences pour personnes âgées. Peu d’activités proposées…
Septième et dernière tranche d’une étude mandatée par l’AHQ et réalisée par A7ressources sur les tendances durables et émergeantes qui marqueront l’industrie hôtelière au cours des prochaines années. Dans cet article, nous faisons un récapitulatif…
𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚̀ 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐭𝐞́𝐬, 𝐜𝐥𝐮𝐛 𝐨𝐮 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫𝐜𝐞 ? Tisser des liens, communiquer et s’entraider sont au centre du réseautage. En effet, faire partie d’un club de réseautage aide à créer et à…
Sixième tranche d’une étude mandatée par l’AHQ et réalisée par A7ressources sur les tendances durables et émergeantes qui marqueront l’industrie hôtelière au cours des prochaines années. Dans cet article, nous explorons les opportunités de positionnement…